生活中怎样减肥<<一起美体瘦身网>> 更新时间：2007-4-6 10:24:25
A．M．10—11,多喝一些水；早餐和午餐之间吃些花生；，
A．M．12—P．M．1,中午吃发酵食物；街上时喝一杯浓茶；
P．M．2—4,下午来一勺蜂蜜；
P．M．5—7,给食物多加些调味品。正餐加点辣椒；
P．M．8—9,用乌龙茶来放松；椰子作为餐后的甜点。
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